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给宝宝喂辅食应注意什么

发布时间:2019-10-13 00:00:08

辅食准备期妈妈要留心

宝宝准备或刚刚进入辅食阶段,不能过于急进,需要从一小匙的量开始,慢慢地增加。在最初的一周里要依照宝宝的情况,一点点做尝试。然后每2~3天增加一小匙的量。对于含有蛋白质的食物,妈妈们要特别慎重,初时一天一种,每天只一小匙的量,持续个几天,观察一下宝宝的食用情况。这样一点点扩大食物的品种,一个月后大致达到一日两餐,摄取3种营养素。

宝宝出现想吃的信号

虽说宝宝出生后四五个月左右开始就可以进入离乳食期,但也不能一概而论,每个宝宝的接受情况都不一样,所以妈妈需要做好观察。例如,如果在大人吃饭的时候,宝宝的眼光开始追随,嘴巴发出“嗯嗯啊啊”的声音,一副很想吃的样子,那么就OK了。但如果过早地进入辅食期,宝宝的肠胃功能还尚未成熟,会造成肠胃的负担;反之,如果过晚的话,又会影响宝宝的饮食进度。所以,差不多可以在5个月前后到六个月这样的时段开始。

最初的时候,一天一餐,进食的时间可以选择在宝宝喝母乳或是奶粉之前。也可以依宝宝的心情来选择其比较愿意进食的时段。但注意,一旦决定了进食时间,就不要再进行随意变动了。另外,如果在进食之后,宝宝还想要喝母乳和牛奶的话也OK。

食物要全部制成糊状

因为刚进入辅食阶段,所以要注意宝宝食用的东西都不能存有块状,捣成流汁般的糊状为好。磨泥后的水果、蔬菜、粥等这些宝宝容易接受的食物都是不错的选择。此外,这个时期,宝宝的食物不需要作调味。

辅食期,是宝宝饮食方式的转变期。亲贝网()育儿专家建议,鉴于对宝宝牙齿的发育,辅食期食物的软硬度是非常重要的。所以妈妈一定要掌握好。食用的食物状态差不多都可以参照以下的感觉:

开始时:

用勺试——用小勺舀试。

用手试——没有疙瘩,很顺滑的感觉,手指触碰没有粘手感,滑溜溜的。

习惯后:

用勺试——用小勺舀拭,会像泥状般落下。

用手试——手指触碰时,有粘糊糊的感觉。

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